بخور پوست صورت یک درمان خانگی برای پوست است که کار پاکسازی و تغذیه را برای پوست انجام می‌دهد و احساس شادابی ایجاد می‌کند. این کار همچنین می‌تواند منافذ پوست را باز کند، گردش خون را بهبود بخشد و سبوم محبوس شده در پوست را آزاد کند. اگر به دنبال راهی برای مراقبت از پوست خود بدون هزینه‌ی زیاد هستید، حتما بخور صورت را به‌عنوان یکی از گزینه‌های ارزان و در دسترس در نظر بگیرید. در ادامه درباره‌ی فواید بخور برای پوست بیشتر بخوانید و چند روش برای انجام این کار و تکنیک‌هایی برای تاثیرگذاری بیشتر آن یاد بگیرید.

. پاک کنندگی

بخار منافذ پوست را باز می‌کند و به از بین بردن تجمع آلودگی‌ها برای پاکسازی عمیق‌تر آن کمک می‌کند. باز کردن منافذ پوست باعث نرم شدن جوش‌های سرسیاه نیز می‌شود و از بین بردن آن‌ها راحت‌تر می‌شود. از فواید پاکسازی پوست با بخور می‌توان به جذب بهتر سرم‌ها و کرم‌های مغذی اشاره کرد.

2. بهبود گردش خون

ترکیب بخار گرم و افزایش تعریق باعث گشاد شدن رگ‌های خونی و افزایش گردش خون می‌شود. این افزایش جریان خون پوست شما را تغذیه می‌کند و اکسیژن لازم برای آن را تامین می‌کند. نتیجه‌ی بخور پوست، یک درخشش طبیعی و سالم در پوست است.

3. آزاد کردن سلول‌ها و باکتری‌های عامل ایجاد آکنه

باز کردن منافذ پوست باعث آزاد شدن سلول‌های مرده‌ی پوست، باکتری‌ها و سایر ناخالصی‌هایی می‌شود که منافذ را می‌بندند و به ایجاد آکنه کمک می‌کنند.

. آزاد کردن سبوم محبوس شده

این روغن طبیعی توسط غدد چربی تولید می‌شود تا پوست و موی شما را نرم کند. هنگامی که سبوم زیر سطح پوست شما گیر می‌کند، بستری برای رشد باکتری‌ها ایجاد می کند و باعث آکنه و جوش‌های سرسیاه می‌شود.

5. رطوبت‌رسانی به پوست

بخار با کمک به افزایش تولید چربی، پوست را آبرسانی می‌کند و به‌طور طبیعی صورت را مرطوب می‌کند.

6. کمک به جذب بهتر محصولات مراقبت پوست

این کار به پوست شما کمک می‌کند محصولات مراقبت از پوست را بهتر جذب کند. افزایش نفوذپذیری پوست با بخار، آن را قادر می‌سازد تا مواد موضعی را بهتر جذب کند. یعنی اگر از محصولات مراقبت پوستی، بعد از بخور پوست صورت استفاده کنید، خیلی بیشتر از مزایای آن بهره‌مند می‌شوید.

7. افزایش تولید کلاژن و الاستین

افزایش جریان خون که در طول بخور صورت ایجاد می‌شود، تولید کلاژن و الاستین را افزایش می‌دهد. این باعث می‌شود پوست شما محکم‌تر و جوان‌تر به نظر برسد.

8. آرامش‌بخش

احساس بخار گرم روی صورت آرامش‌بخش است. با استفاده از گیاهان دارویی یا عصاره‌های گیاهی برای رایحه‌درمانی، تعدادی رایحه‌ی تسکین‌دهنده هم به روتین پوستی خود اضافه کنید تا بخور صورت را به سطح دیگری از آرامش برسانید!

9. کمک به رفع گرفتگی سینوس

بخار می‌تواند به تسکین احتقان سینوس و سردردهایی که اغلب همراه با آن هستند کمک کند. افزودن عصاره‌های طبیعی خاص به بخور می‌تواند اثر را افزایش دهد.

10. ارزان و در دسترس

برای استفاده از فواید بخور برای پوست، نیازی به صرف هزینه‌های هنگفت برای بخور دادن صورت در اسپا ندارید. می‌توان آن را در خانه با استفاده از وسایلی که از قبل هم در خانه دارید انجام دهید.

برای اینکه در خانه از این روش درمانی پوست استفاده کنید، چند تکنیک مختلف وجود دارد. این روش‌ها ممکن است کاملا ساده و ارزان یا حتی لوکس و گران‌قیمت باشند و این به خود شما بستگی دارد.

در ادامه، راهنمای قدم به قدم برای اجرای هر روش بخور پوست را بخوانید.

بخور پوست صورت با سینک یا کاسه‌ی آب داغ

برای این روش که ارزان‌ترین و در دسترس‌ترین روش است، مراحل زیر را دنبال کنید:

۱. یک حوله‌ی نرم بزرگ بردارید و جای مناسبی را انتخاب کنید. راحتی در انجام این کار مهم است؛ بنابراین اگر این کار را روی سینک انجام می‌دهید، از صندلی یا چهارپایه‌ای استفاده کنید که ارتفاع مناسب داشته باشد. در غیر این صورت، استفاده از یک کاسه روی میز بهترین گزینه است.

۲. موهای خود را طوری محکم کنید که از صورت فاصله بگیرند و با استفاده از یک پاک‌کننده‌ی لایه‌بردار ملایم پوست را تمیز کنید. فراموش نکنید که گردن خود را نیز تمیز کنید!

۳. بسته به اندازه‌ی سینک یا کاسه، ۴ تا ۶ فنجان آب را در یک کتری یا قابلمه بجوشانید.

۴. هنگامی که آب شروع به جوشیدن کرد، یک مشت از گیاهان معطر یا دارویی مورد علاقه‌ی خود را اضافه کنید و هم بزنید.

۵. حرارت را کم کنید، روی آن را بپوشانید و ۲ یا ۳ دقیقه بجوشانید. با احتیاط آب را داخل سینک یا کاسه بریزید. اگر از عصاره‌های طبیعی استفاده می‌کنید، اکنون زمان آن است که چند قطره به آب اضافه کنید.

۶. روی یک صندلی بنشینید، حوله خود را روی سر و کاسه بکشید و صورت خود را ۱۵ سانتیمتر بالاتر از آب نگه دارید.

۷. سر خود را برای تنظیم گرمای بیشتر یا کمتر پایین بیاورید یا بالا ببرید و گوشه‌ای از حوله را بلند کنید تا در صورت نیاز، صورت شما خنک شود.

بخور پوست صورت با حوله‌ی گرم

این روش هم بدون هیچ هزینه و وسیله‌ی اضافه انجام می‌شود.

۱. یک حوله‌ی دستی بردارید و شیر آب گرم را باز کنید. وقتی داغ است، سینک یا کاسه‌ای را به‌اندازه‌ی کافی با آب داغ پر کنید تا حوله خیس شود. در این مرحله گیاهان دارویی و معطر را اضافه کنید.

۲. موهای خود را طوری جمع کنید که از صورت فاصله بگیرد و صورت و گردن خود را با استفاده از یک پاک‌کننده‌ی لایه‌بردار ملایم تمیز کنید.

۳. حوله‌ی خود را در آب داغ خیس کنید و آن را فشار دهید تا حوله مرطوب شود.

۴. به پشتی یک صندلی راحت تکیه دهید یا دراز بکشید. حوله را روی صورت خود قرار دهید.

۵. حوله را طوری تنظیم کنید که تمام صورت شما، از جمله چشم‌ها را بپوشاند و فقط بینی شما از آن بیرون باشد تا نفس بکشید. ۵ دقیقه در این حالت استراحت کنید.

🔆اگر شماهم به دنبال محصولات پینترستی،مدرن ومینیمال هستید،جای درستی رو انتخاب کردید.

با ما خاص ،متفاوت و به روز باشید...